O Que Fazer para Manter o Equilíbrio e Serenidade na Escola?

Resgatar o estado de tranquilidade é um passo essencial para o bom  desempenho na escola e na vida.

Para favorecer o equilíbrio do corpo, criando um ambiente interno favorável é possível estimular algumas funções cerebrais com técnicas de relaxamento, respiração, visualização criativa, etc… Assim despertamos harmonia no organismo que facilita a reorganização das emoções e do bem estar.

Somos seres integrais, o físico, mental, intelectual e emocional estão interligados. Se um destes aspectos não funciona bem interfere no outro gerando um estado geral de desequilíbrio. Muitas vezes estas crianças chegam aos consultórios médicos, são submetidas ao uso indiscriminado de medicação e diagnósticos precipitados que tentam “justificar” o comportamento e as dificuldades escolares.

A Pedagogia Quântica nos mostra que podemos ensinar estas crianças a ativar os seus recursos naturais para o controle e gerenciamento das emoções. Despertar neste aluno a capacidade de se auto observar, de assumir o controle dos seus impulsos. Usar ferramentas internas que despertem a habilidade de pensar sobre o pensar (metacognição), e ainda habilidade de pensar sobre o sentir.

A Pedagogia Quântica é o pano de fundo para a harmonização das aprendizagens.  Seu objetivo maior é despertar o observador consciente dos seus processos cognitivos, sensoriais, sensitivos, tanto no aluno como no professor. Esta habilidade de autogerenciamento possibilita a construção do estado de bem estar bem como a estimulação das funções executivas responsáveis pelos processos de flexibilidade mental, criatividade, planejamento, antecipação, controle inibitório, etc…

Isso pode ser feito a partir de atividades como a meditação, yoga, taichi, técnicas respiratórias, visualização criativa, estimiulação de idéias positivas, empoderamento pessoal, entre outras.

Enfim, a Pedagogia Quântica nos diz como despertar no aluno o autocontrole das suas emoções e impulsos, criando conscientemente sua realidade.

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